Inirerekumendang, 2019

Choice Editor

Maaaring hulaan ng mga biomarker kung aling mga diet ang pinakamainam para sa pagbaba ng timbang
Paano gumagana ang brokuli upang maiwasan ang kanser? Pag-aaral ng malaglag na liwanag
Ang Bikram yoga ay hindi kailangang maging mainit upang makinabang sa kalusugan

Siyam na benepisyo sa kalusugan at paggamit ng medisina ng Aloe vera

Aloe Vera, kung minsan ay inilarawan bilang isang "tanawin ng kamangha-mangha," ay isang maikling-stemmed palumpong. Aloe ay isang genus na naglalaman ng higit sa 500 species ng pamumulaklak ng mga makatas na halaman. Maraming aloe ang nangyari sa Hilagang Africa.

Ang dahon ng Aloe Vera ay makatas, magtayo, at bumuo ng isang siksik na rosette. Maraming mga gamit ang ginawa ng gel na nakuha mula sa dahon ng halaman.

Aloe Vera ay naging paksa ng maraming pang-agham na pag-aaral sa nakalipas na ilang taon, tungkol sa maraming inaangkin na mga therapeutic properties. , titingnan natin ang ilan sa mga claim na ito at siyasatin ang pananaliksik sa likod ng mga ito.

Ano ang Aloe Vera?


Ang Aloe vera gel ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian at kadalasang ginagamit sa mga creams at lotions.

Ayon sa Kew Gardens, ang royal botanical center ng kahusayan ng England, Aloe Vera ay ginagamit nang maraming siglo at kasalukuyang mas popular kaysa kailanman.

Ito ay nilinang sa buong mundo, lalo na bilang isang crop para sa "Aloe gel, "na nagmumula sa dahon.

Ang Aloe vera ay malawakang ginagamit ngayon sa:

  • Pagkain - inaprobahan ng FDA bilang isang pampalasa.
  • Mga Kosmetiko.
  • Suplemento ng pagkain.
  • Mga herbal na remedyo.

Ang pinakamaagang rekord ng paggamit ng tao para sa Aloe Vera ay mula sa Ebers Papyrus (isang Egyptian medikal na talaan) mula sa ika-16 siglo BC. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Indian Journal of Dermatology, sa sinaunang Ehipto, tinawag nila Aloe Vera "na halaman ng kawalang-kamatayan." Ang mga may-akda idinagdag na ang halaman ay ginamit therapeutically para sa maraming mga siglo sa Tsina, Japan, Indya, Greece, Ehipto, Mexico, at Japan.

Mga benepisyo

Ang mga nakapagpapagaling na claim ay ginawa Aloe Vera, tulad ng maraming mga halaman at halaman, ay walang hanggan. Ang ilan ay sinusuportahan ng mahigpit na siyentipikong pag-aaral habang ang iba ay hindi. Ang artikulong ito ay pangunahing naka-focus sa mga na-back sa pamamagitan ng pananaliksik.

1. Ngipin at gilagid

Isang pag-aaral na inilathala sa Pangkalahatang Dentistry iniulat na Aloe Vera sa tooth gel ay kasing epektibo ng toothpaste sa paglaban ng mga cavities.

Kung ikukumpara sa mga mananaliksik ang kakayahan ng pagsanila ng mikrobyo ng isang Aloe Vera ng tooth gel na may dalawang sikat na toothpastes. Natagpuan nila na ang gel ay kasing ganda rin, at sa ilang mga kaso ay mas mahusay kaysa sa komersyal na toothpastes sa pagkontrol ng lukab na nagiging sanhi ng bakterya sa bibig.

Ipinaliwanag ng mga may-akda iyan Aloe Ang latex ay naglalaman ng anthraquinones, mga compound na aktibong gumaling at binabawasan ang sakit sa pamamagitan ng natural na anti-inflammatory effect.

Nagbabala ang mga siyentipiko na hindi lahat ng mga gels na kanilang sinusuri ay naglalaman ng tamang anyo ng Aloe Vera - Dapat silang maglaman ng stabilized gel na umiiral sa sentro ng halaman upang maging epektibo.

2. Pagkaguluhan

Ahensya ng regulasyon ng Alemanya para sa mga damo - Inaprubahan ng Komisyon E ang paggamit ng Aloe Vera para sa paggamot ng pagkadumi. Mga dosis ng 50-200 milligrams ng Aloe Ang latex ay karaniwang kinukuha sa likido o capsule form isang beses araw-araw para sa hanggang 10 araw.

Ang U.S. Food and Drug Administration (FDA) ay nagpasiya noong 2002 na walang sapat na data sa kaligtasan at pagiging epektibo ng Aloe mga produkto; kaya, sa U.S., hindi nila maaaring ibenta upang gamutin ang tibi.

3. Ang mga ulcers ng paa ng diabetes

Ang isang pag-aaral ay isinagawa sa Sinhgad College of Pharmacy, India, at inilathala sa International Wound Journal tumingin sa Aloe's kakayahan na gamutin ang mga ulser.

Iniulat nila na ang isang "gel na nabuo sa carbopol 974p (1 porsiyento) at Aloe Vera nagpapalaganap ng malaking sugat na pagpapagaling at pagwawakas sa mga daga ng diabetes kumpara sa komersyal na produkto at nagbibigay ng isang promising produkto na gagamitin sa mga ulcers na may sapilitang diyabetis. "

4. Antioxidant at posibleng antimicrobial properties


Ang aloe vera ay maaaring gamitin sa mga kondisyon ng balat o mga mababaw na pagbawas para sa mga antimicrobial at antioxidant properties nito.

Ang mga mananaliksik sa University of Las Palmas de Gran Canaria, Espanya, ay nag-publish ng isang pag-aaral sa journal Molecules.

Nagtatakda ang koponan upang matukoy kung ang methanol extract ng mga skin na dahon at bulaklak ng Aloe Vera maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na mga epekto sa kalusugan ng tao. Ang mga siyentipiko ay nakatuon sa posibleng mga aktibidad ng antioxidant at antimycoplasmic ng pagkuha.

Ang Mycoplasma ay isang uri ng bakterya na walang pader ng cell; sila ay hindi maaapektuhan ng maraming karaniwang mga antibiotics. Ang mga antimycoplasmic na sangkap ay sinisira ang mga bakterya na ito.

Iniulat nila na kapwa Aloe Vera Ang mga bulaklak at dahon extracts ay may mga katangian ng antioxidant, lalo na ang balat ng dahon. Ang dahon na katas ng balat ay nagpakita rin ng mga katangian ng antimycoplasmic.

Napagpasyahan ng mga may-akda na "A. Vera Ang mga extracts mula sa balat ng dahon at bulaklak ay maaaring isaalang-alang bilang magandang likas na antioxidant sources. "

5. Proteksyon mula sa ultraviolet (UV) na pag-iilaw

Ang mga siyentipiko sa Kyung Hee University Global Campus, South Korea, ay nais malaman kung ang sanggol Aloe shoot extract at adult Aloe shoot kunin ay maaaring magkaroon ng isang proteksiyon epekto sa UVB-sapilitan balat photoaging; sa ibang salita, kung maaari nilang protektahan ang balat mula sa mga aging epekto ng sikat ng araw.

Baby Aloe Ang shoot extract (BAE) ay mula sa 1-buwan na lumang shoots habang adult Aloe Ang shoot extract (AE) ay nagmula sa 4 na buwang lumang shoots.

Sa isang artikulo na inilathala sa Phytotherapy Research, sinabi ng mga may-akda: "Ang aming mga resulta ay nagmumungkahi na ang BAE ay maaaring potensyal na maprotektahan ang balat mula sa pinsala ng UVB-sapilitan kaysa sa AE."

6. Proteksyon mula sa pinsala sa balat pagkatapos ng radiation therapy

Ang isang pag-aaral na isinagawa sa University of Naples, Italy, sinubukan ng limang magkakaibang topical creams upang makita kung gaano ka epektibo ang pagprotekta sa balat ng mga pasyente ng kanser sa suso na tumatanggap ng radiation therapy. Ang isa sa mga creams na ito ay naglalaman Aloe.

Hinati nila ang 100 mga pasyente sa limang grupo ng 20; ang bawat isa ay inireseta ng isang iba't ibang mga pangkasalukuyan paggamot. Inilalapat nila ang mga krema ng dalawang beses araw-araw, simula ng 15 araw bago ang paggamot sa paggamot sa radyasyon, at dinala sa loob ng isang buwan pagkatapos.

Sa panahon ng 6-linggo, ang mga kalahok ay sumailalim sa lingguhang pagtasa sa balat.

Sa journal Radiation Oncology, iniulat ng mga siyentipiko na ang preventive na paggamit ng mga topical hydrating creams ay nagbawas ng saklaw ng mga epekto ng balat sa mga kababaihan na ginagamot sa radiation therapy para sa kanser sa suso, wala nang mas mahusay na ginanap.

"Ang lahat ng moisturizing creams na ginamit sa pag-aaral na ito ay pantay na wasto sa paggamot ng pinsala sa balat na sapilitan ng radiotherapy."

7. Depression, pag-aaral, at memorya - isang eksperimento ng hayop

Isang pag-aaral na inilathala sa Nutritional Neuroscience nalaman iyon Aloe Vera nabawasan ang depression at pinabuting memorya sa mga daga.

Matapos magsagawa ng mga eksperimento sa mga mice ng laboratoryo, nagwakas sila: "Aloe Vera Pinahuhusay ang pag-aaral at memorya, at din ay nagpapagaan ng depresyon sa mga daga. "

Ang karagdagang mga pag-aaral ay kinakailangan upang magtatag kung ang mga tao ay maaaring makatanggap din ng parehong mga benepisyo.

8. Mga sugat mula sa pangalawang antas ng pagkasunog

Ang isang pangkat ng mga plastic surgeon kumpara Aloe Vera gel sa 1 porsiyento pilak sulphadiazine cream para sa paggamot ng mga sugat ng pangalawang grado.

Sila ay iniulat sa Journal of Pakistan Medical Association na ang mga nasugatan na sugat sa mga pasyenteng ginagamot Aloe Vera gumaling nang malaki nang mas mabilis kumpara sa mga itinuturing na 1 porsiyento ng pilak sulfadiazine (SSD).

Idinagdag ng mga mananaliksik na ang mga nasa Aloe Vera Nakaranas ng mas maraming pangkat at mas naunang relief ang mga grupo kaysa sa mga nasa grupong SSD.

Ang mga may-akda ay nagsulat: "Ang mga pasyente ay nagsunog ng mga pasyente na nakadamit Aloe Vera ang gel ay nagpakita ng kalamangan kung ihahambing sa mga nabibihisan ng SSD hinggil sa maagang sugat na epithelialization, mas maaga na sakit na lunas, at epektibong gastos. "

9. Irritable bowel syndrome (IBS)

Isang randomized, double-blind human trial na natupad sa St. George's Hospital Medical School, London, United Kingdom Aloe at IBS. Ang kanilang mga resulta ay inilathala sa International Journal of Clinical Practice. Ang mga kalahok na may IBS ay ibinigay alinman Aloe Vera o isang placebo. Matapos ang 3 buwan, walang mga pagkakaiba sa mga sintomas ng pagtatae.

Gayunpaman, isinulat ng mga mananaliksik:

"Walang katibayan na ang AV [Aloe Vera] mga benepisyo ng mga pasyente na may IBS. Gayunpaman, hindi namin maiwasan ang posibilidad na ang pagpapabuti ay naganap sa mga pasyenteng may pagtatae o alternating IBS habang kinukuha ang AV. Ang karagdagang mga pagsisiyasat ay pinahihintulutan sa mga pasyente na may namamalaging namamalaging IBS, sa isang mas komplikadong pangkat ng mga pasyente. "

Pananaliksik


Ang pananaliksik sa mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng Aloe vera ay patuloy.

Sinasabi ng karamihan sa mga awtoridad sa pangkalusugang kalusugan na marami sa dose-dosenang mga therapeutic na benepisyo na nauugnay sa Aloe Vera nangangailangan ng karagdagang pang-agham na katibayan. Hindi ito nangangahulugan na ang mga claim ay kinakailangang mali.

Ayon sa National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) sa U.S., bahagi ng National Institutes of Health, Aloe Ang LaTeX ay naglalaman ng mga strong compound na laxative.

Mga produkto na naglalaman ng aloin, aloe-emodin, at barbaloin (mga bahagi ng Aloe) ay inayos nang minsan ng FDA bilang mga oral na OTC laxatives. Noong 2002, hiniling ng FDA na lahat ng OTC Aloe Ang mga laxatives ay aalisin sa merkado o repormulado dahil sa kakulangan ng data sa kaligtasan.

Gayunpaman, ang paggamit ng pangkasalukuyan Aloe Vera ay malamang na maging ligtas. Kung pipiliin mong gamitin ito, gawin ang isang test sa allergy (ilapat ang isang maliit na bilog sa balat at maghintay ng 24 oras) bago gamitin ito nang higit pa sa iyong katawan.

Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang pangkasalukuyan Aloe gel ay maaaring makatulong sa abrasions at Burns. Gayunpaman, isinulat ng NCCAM: "Walang sapat na pang-agham na katibayan upang suportahan Aloe Vera para sa alinman sa iba pang mga gamit nito. "

Mayroong pagpipilian ng mga produkto ng aloe vera na magagamit upang bumili ng online.

Popular Kategorya

Top