Inirerekumendang, 2020

Choice Editor

Ano ang dapat malaman tungkol sa kumplikadong PTSD
Anong pagkain ang makakain kung mayroon kang pagtatae
Zika virus: Mga sintomas, katotohanan, at pagsusuri

Ano ang dapat malaman tungkol sa di-alkohol na mataba sakit sa atay

Ang di-alkohol na mataba atay na sakit ay nangyayari kapag may sobrang taba sa atay, o steatosis. Ang kondisyon ay kilala rin bilang mataba atay.

Maaaring walang mga sintomas sa maagang yugto, ngunit ang patuloy na pinsala sa atay ay maaaring humantong sa isang mas matinding kondisyon.

Ang ilang mga tao na may nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD) ay magkakaroon ng nonalcoholic steatohepatitis (NASH). Ito ay maaaring maging cirrhosis, o pagkakapilat at dysfunction ng atay.

Ang mataba atay ay madalas na may kaugnayan sa labis na katabaan, mataas na presyon ng dugo, diyabetis, at mataas na kolesterol. Ang NAFLD o NASH ay hindi dahil sa mataas na pag-inom ng alak.

Sa paligid ng 10 hanggang 46 porsiyento ng mga tao sa Estados Unidos ay may mataba atay ngunit walang pamamaga o pinsala. Sa pagitan ng 3 at 12 na porsiyento ay may NASH. Ang NAFLD ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa atay sa mga kanlurang bansa.

Ang mataba na atay ay maaari ring maganap sa panahon ng pagbubuntis, at ang cirrhosis ay maaaring magresulta mula sa sakit sa atay na may kaugnayan sa alkohol, ngunit ang NAFLD ay itinuturing na isang hiwalay na pagsusuri at ang mga doktor ay namamahala nang iba.

Mabilis na mga katotohanan tungkol sa mataba sakit sa atay
  • Ang non-alkohol na mataba atay na sakit (NAFLD) ay maaaring mangyari kung ang sobrang taba ay bumubuo sa atay.
  • Maraming mga tao ang may mataba atay na walang mga sintomas, ngunit, sa ilang mga kaso, maaari itong umunlad sa isang mas malubhang kalagayan.
  • Ang eksaktong dahilan ay hindi kilala, ngunit ang labis na katabaan ay tila isang panganib.
  • Ang pagsunod sa isang malusog, balanseng pagkain na mababa sa asukal at trans fats ay maaaring makatulong sa pagpigil o pagbaba ng kondisyon.
  • Ang mga taong may anumang uri ng sakit sa atay ay dapat na maiwasan ang alak o ubusin lamang napakaliit na halaga.

Mga sintomas at yugto


Ang mataba sakit sa atay ay madalas na nangyayari sa labis na katabaan, diabetes, at malalang sakit sa bato.

Ang atay ay mahalaga para sa pag-alis ng mga toxin mula sa katawan. Kung hindi ito gumagana ng maayos, maaaring maganap ang iba't ibang mga sintomas.

Kung ang katawan ay gumagawa ng labis na taba, o kung ang taba ay hindi maayos na pinalabas, maaari itong magtayo sa atay.

Kung sobrang taba ang bumubuo sa atay, maaari itong maging sanhi ng mataba atay. Kung ang taba ay patuloy na maipon, ito ay maaaring humantong, sa ilang mga kaso, sa NASH at kalaunan cirrhosis at pagkabigo sa atay.

Matabang atay

Sa antas ng threshold, higit sa 5 hanggang 10 porsiyento ng timbang sa atay ay taba.

Kung mas mataba kaysa sa ito ay nagtatayo sa atay, ito ay kilala bilang NAFLD, o simpleng mataba atay. Ito ay hindi malusog, ngunit ito ay hindi kinakailangang malubhang sapat upang maging sanhi ng anumang mga problema, at ang tao ay hindi karaniwang mapapansin ang anumang mga sintomas.

Karamihan sa mga tao na may simpleng mataba atay ay hindi alam na mayroon sila nito. Maaari lamang nila malaman matapos masuri para sa ibang kondisyon, o dahil sa iba pang mga kadahilanan ng panganib iminumungkahi na ang isang pagsubok ay isang magandang ideya.

Ang ilan sa 30 hanggang 40 porsiyento ng mga may sapat na gulang sa U.S. ay may NAFLD. Gayunpaman, mahirap na magtatag ng eksaktong figure, dahil walang isang hanay ng pamantayan para sa pagtukoy sa NAFLD.

Para sa karamihan ng mga tao, ang kalagayan ay hindi umuunlad sa kabila ng yugtong ito.

Non-alkohol steatosis

Kung ang taba ay patuloy na magtatayo at ang atay ay nagiging inflamed, mga resulta ng NASH. Sa U.S., nakakaapekto ito sa pagitan ng 3 at 12 porsiyento ng mga nasa hustong gulang.

Sa paligid ng 75 porsiyento ng mga pasyente ay magkakaroon ng pamamaga sa atay, o hepatomegaly.

Ang mga sintomas ay maaaring kabilang ang:

  • pagkapagod at pagkapagod, kabilang ang kahinaan ng kalamnan at kawalan ng enerhiya
  • kakulangan sa ginhawa at posibleng pamamaga sa itaas na tiyan
  • pagbaba ng timbang
  • mababa ang ganang kumain
  • pagduduwal

Ang mga sintomas ay maaaring maging malabo, at maaaring maging katulad nila ang ilan sa iba pang mga problema. Ang mga pagsusuri ay maaaring isagawa upang maalis ang ibang mga kondisyon.

Ang mga siyentipiko ay hindi sigurado kung bakit ang ilang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng NASH.

Cirrhosis at pagkabigo sa atay

Sa kalaunan, 10 hanggang 25 porsiyento ng mga taong may NASH ang magkakaroon ng pagkakapilat o fibrosis, na kilala rin bilang cirrhosis, at pagkabigo ng atay.

Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

  • pagkapagod at kahinaan
  • pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae
  • tumigil sa mga sugat
  • tiyan at pamamaga ng tiyan
  • isang yellowing ng balat at mata, na kilala bilang jaundice
  • pagkalito, kahirapan sa pagtuon, pagkawala ng memorya, at mga guni-guni
  • Makating balat
  • madaling dumudugo at bruising

Sa malubhang kaso, maaaring maging kinakailangan ang isang transplant sa atay.

Mga sanhi at panganib na mga kadahilanan


Ang isang taong may diyabetis ay maaaring magkaroon ng mas mataas na panganib na magkaroon ng NAFLD.

Eksaktong kung paano at bakit ang mataba atay na bubuo ay hindi malinaw.Ito ay nangyayari kapag ang katawan ay gumagawa ng labis na taba, o kapag hindi nito maayos na maiproseso ang taba.

Ang labis na katabaan ay isang malinaw na kadahilanan sa panganib. Sa paligid ng 70 porsiyento ng mga taong may labis na katabaan ay may kondisyon, habang ang 10 hanggang 15 porsiyento ng mga taong may normal na timbang ay may ito.

Anuman ang kanilang timbang, ang isang tao na may "malalim" na taba ng tiyan ay mas malamang na magkaroon ng mataba na atay.

Ang iba pang mga kadahilanan ng panganib ay kinabibilangan ng

  • diyabetis
  • mataas na kolesterol o mataas na antas ng taba sa dugo
  • mataas na presyon ng dugo
  • mataas na dugo taba, o triglycerides

Ang mga taong may metabolic syndrome, isang kondisyon na nagsasangkot ng isang clustering ng mga kadahilanang panganib na binanggit sa itaas, ay mas mataas na panganib.

Sa pagitan ng 40 at 80 porsiyento ng mga taong may type 2 na diyabetis ay may NAFLD.

Natuklasan ng mga mananaliksik na "lumalaking katibayan" na nakaugnay ang NAFLD sa cardiovascular disease (CVD) at malalang sakit sa bato (CKD).

Nangangahulugan ito na ang mga may NAFLD ay mas malamang na magkaroon ng diabetes at sakit sa puso.

Habang may malinaw na mga link sa pagitan ng labis na katabaan at mataba atay, ang ilang mga tao ay bumuo ng NAFLD nang walang labis na katabaan. Ito ay nagpapahiwatig na may iba pang mga kadahilanan.

Kabilang dito ang:

  • mga impluwensya ng genetiko
  • paninigarilyo
  • mas matanda na edad
  • ilang mga gamot, tulad ng mga steroid, at tamoxifen para sa paggamot sa kanser
  • mabilis na pagbaba ng timbang
  • impeksyon, tulad ng hepatitis
  • pagkakalantad sa ilang mga toxin

Gayunman, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang "labis na taba mass ay nananatiling ang pinaka-karaniwang kondisyon sa background."

Ang NAFLD ay ang pinakakaraniwang uri ng pangmatagalang sakit sa atay sa mga bata. Ang isang pagsusuri na inilathala sa 2016 ay nagsasabi na ito ay nakakaapekto sa pagitan ng 10 at 20 porsiyento ng mga pasyenteng pediatric at 50 hanggang 80 porsiyento ng mga batang may labis na katabaan.

Hinulaan ng mga siyentipiko:

"Sa loob ng susunod na 10 taon, inaasahang maging pangunahing sanhi ng patolohiya sa atay, pagkabigo ng atay, at indikasyon para sa pag-transplant sa atay sa pagkabata at pagdadalaga sa Western world."

Sa paligid ng 25 porsiyento ng mga pasyente ng Pediatric na may NASH ay magpapatuloy na bumuo ng cirrhosis sa loob ng 10 taon. Kabilang sa mga may labis na katabaan, ang panganib ay mas mataas.

Pag-diagnose

Ang maagang yugto ng NAFLD ay hindi karaniwang gumagawa ng mga sintomas, kaya kadalasan ang diagnosis dahil sa isang regular na pagsusuri ng dugo o dahil ang tao ay may mga kaugnay na panganib na kadahilanan.

Kung hinuhulaan ng doktor ang NAFLD, madarama nila ang lugar ng tiyan, upang malaman kung mayroong anumang pamamaga. Itatanong nila ang tungkol sa diyeta at pamumuhay at anumang paggamit ng mga gamot, suplemento, at alak.

Kung ang mga pagsusulit ay nagpapahiwatig na may pinsala sa atay o na ang atay ay namamaga, ang doktor ay dapat mamuno sa iba pang mga posibleng kondisyon, kabilang ang alkohol na sakit sa atay.

Ang pag-scan ng imaging, tulad ng ultrasound, CT, at MRI ay maaaring magpakita ng taba sa atay.

Maaaring kumpirmahin ng biopsy ang NAFLD, ibunyag ang lawak ng pinsala, at makilala ito mula sa iba pang mga uri ng problema sa atay. Ang doktor ay gagamit ng isang karayom ​​upang kumuha ng isang maliit na sample ng tisyu mula sa atay.

Paggamot at pangangasiwa

Walang medikal na paggagamot para sa mataba atay, ngunit ang mga pagpipilian sa pamumuhay, tulad ng pagkamit o pagpapanatili ng isang malusog na timbang, ay maaaring mabawasan ang panganib at posibleng baligtarin ang pinsala, sa mga unang yugto.

Mga tip sa pandiyeta


Ang isang diyeta na naglalaman ng maraming sariwang pagkain ay maaaring makatulong na maiwasan ang pinsala sa atay.

Upang mabawasan ang panganib ng NAFLD, ito ay pinakamahusay na:

  • sundin ang isang balanseng diyeta na may katamtamang mga bahagi
  • kumain ng maraming prutas at gulay
  • ubusin ang mga protina at carbohydrates, ngunit limitahan ang mga taba at sugars
  • bawasan ang paggamit ng asin
  • palitan ang saturated at trans fats na may monounsaturated at polyunsaturated fats

Inirerekomenda ng National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) ang mga sumusunod na mga tip sa pandiyeta:

  • palitan ang trans fats at mga taba ng hayop na may langis ng oliba, langis ng flaxseed, mais, toyo, at mga oil safflower
  • kumain ng langis ng isda sa halip ng karne
  • iwasan ang mga pagkain na mataas sa mga simpleng sugars, tulad ng fructose, na natagpuan sa mga pinatamis na inumin, sports drink, at juice
  • kumain ng mas maraming pagkain na mababa sa glycemic index (GI), tulad ng prutas, gulay, at buong butil
  • kumain ng mas kaunting mga pagkain ng high-GI, tulad ng puting tinapay at puting bigas
  • maiwasan ang alak o uminom sa moderation

Tinitingnan ng mga siyentipiko kung ang bitamina E ay maaaring makatulong, ngunit kailangan pang pananaliksik. Ang mga taong isinasaalang-alang ang pagkuha ng mga pandagdag o mga herbal na remedyo ay dapat na laging makipag-usap sa isang doktor muna.

Ang isang malusog na pagkain at regular na ehersisyo ay magbabawas sa panganib ng isang malawak na hanay ng mga kondisyon, kabilang ang diabetes at cardiovascular disease.

Outlook

Para sa karamihan ng mga tao, ang isang mataba na atay ay hindi kadalasang nagdudulot ng malubhang problema. Sa ilang mga antas, ang atay ay maaaring magkumpuni mismo, kaya ang paglipat sa isang malusog na pamumuhay ay makakatulong.

Ang mga mananaliksik ay nagbababala na ang NAFLD ay nasa pagtaas, at kung ang labis na katabaan ay tumaas, maaari itong maging "isang epidemya."

Kahit na ang simpleng mataba atay ay hindi mapanganib, nang walang pag-iwas sa pagkilos, ang ilang mga tao ay magpapatuloy na bumuo ng NASH, at sa pagitan ng 10 at 25 porsiyento ng mga may sapat na gulang na may NASH ay magpapatuloy na bumuo ng cirrhosis sa loob ng 10 taon.

Sa U.S., ang mataba na sakit sa atay ay ang ikatlong sanhi ng transplant sa atay, at ito ay tumaas.

Bilang karagdagan, ang NAFLD ay naka-link sa CVD, CKD, at iba pang mga kondisyon. Kung o hindi ang mga ito ay maaaring mababaligtad, kahit na ang pag-aalis ng atay, ay hindi malinaw.

Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin at pigilan ito ay sa pamamagitan ng malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay, na may iba't ibang at balanseng pagkain at regular na ehersisyo.

Popular Kategorya

Top