Inirerekumendang, 2020

Choice Editor

Ano ang dapat malaman tungkol sa kumplikadong PTSD
Anong pagkain ang makakain kung mayroon kang pagtatae
Zika virus: Mga sintomas, katotohanan, at pagsusuri

Paano ko titigil ang aking buhok sa pagiging tuyo?

Ang tuyo na buhok ay hindi sumipsip o nagpapanatili ng sapat na kahalumigmigan upang mapanatili ang texture at liwanag nito, kaya maaaring mukhang walang gaano at mahina at malutong.Bagaman maaaring mukhang hindi masama sa katawan, kadalasan, ito ay malamang na hindi isang problema sa kalusugan na nagiging sanhi ng tuyo na buhok.

Ang dry hair ay maaaring sanhi ng mga kadahilanan, kabilang ang:

  • nutritional deficiencies
  • labis na pagkakalantad ng araw
  • makipag-ugnay sa chlorinated water
  • labis na buhok hugasan
  • paggamit ng mga produkto ng estilo at mga tool
  • paggamit ng malupit na mga produkto ng buhok

Ang ilang posibleng mga sanhi ng medikal na sanhi ng dry hair ay maaaring anorexia nervosa, sakit sa Menkes, hypoparathyroidism, hypothyroidism, at iba pang abnormalidad ng hormon.

Mga remedyo sa tahanan para sa dry hair

Ang mga tao ay maaaring gumamit ng mga remedyo sa bahay upang gamutin ang buhok kung ito ay nagiging tuyo at malutong. Nakalista sa ibaba ang 12 iba't ibang mga remedyo sa bahay na maaaring masubukan:

1. Paggamit ng mga mainit na langis


Ang mga mainit na langis ay maaaring hagupitin sa anit at idagdag ang shine upang matuyo ang buhok.

Ang langis ng oliba ay isa sa mga pinaka-popular na remedyo sa tahanan para sa dry hair. Bukod sa langis ng oliba, ang mga sumusunod ay maaari ding gamitin na may mahusay na mga resulta:

  • langis ng niyog
  • almond oil
  • langis ng kastor
  • jojoba oil
  • mais langis

Ang lahat ng mga langis ay mayaman sa bitamina E at mga antioxidant at makakatulong upang mai-seal ang panlabas na layer ng buhok o cuticle na may kahalumigmigan, kaya ang pag-aayos ng pinsala.

Upang maihanda ang lunas sa tahanan:

  1. Mainit ngunit huwag pakuluan sa paligid ng kalahati ng isang tasa ng langis.
  2. Dahan-dahang i-massage ito sa buhok para sa ilang minuto.
  3. Takpan ang buhok gamit ang mainit na tuwalya.
  4. Mag-iwan ng 30-45 minuto o magdamag.
  5. Pagkatapos ng oras na ito, shampoo at banlawan ang buhok.

Ang paggamot na ito ay magpapalakas at magdagdag ng kinang upang matuyo ang buhok.

2. Paggamit ng mahusay na mga produkto ng buhok pag-aalaga na tiyak sa iyong buhok uri

Ang isang tao ay maaaring nais na subukan ang paggamit ng malumanay, sulpate-free shampoos at hair conditioner.

Gayundin, maaari nilang mas madalas ang shampoo, halimbawa, minsan o dalawang beses sa isang linggo.

3. Paggamit ng beer bilang isang hair conditioner

Ang serbesa ay naglalaman ng isang protina na tumutulong upang ayusin ang mga cuticle ng buhok, na ginagawang makinis at makintab ang buhok.

Kung may shampoos ang kanilang buhok tulad ng dati at pagkatapos ay mag-spray sa ilang mga patak ng serbesa, pinahihintulutan itong tuyong natural, gagana ito bilang isang mahusay na conditioner nang hindi umaalis sa anumang amoy sa buhok.


Ang mask ng langis ng niyog ay may epekto sa moisturizing kapag inilapat sa buhok.

Ang langis ng niyog ay may nakapapawing pagod at epekto sa moisturizing kapag inilalapat sa buhok.

Ang mga tao ay maaaring maghanda ng isang simpleng mask ng buhok sa pamamagitan ng kumukulong mga dahon ng kari na may langis ng niyog sa loob ng 2-3 minuto at iniiwan ito upang magpahinga sa isang malamig na lugar sa loob ng ilang araw.

Kapag ang pinaghalong ay pinalamig, maaari itong dahan-dahang ihagis sa buhok at anit gamit ang mga daliri at sakop sa isang mainit na tuwalya. Dapat itong iwanan sa loob ng ilang minuto bago mahuhuli.

5. Paglalapat ng paghahanda ng gulaman

Ang plain dyelatin ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina para sa buhok. Sinasadya nito ang mga strands ng buhok at moisturizes ang mga ito, na ginagawang makinis at makintab ang buhok.

Upang maihanda ang lunas sa tahanan:

  1. Paghaluin ang 1 kutsarang dyelatin na may 1 tasa ng maligamgam na tubig.
  2. Iwanan ito sa loob ng 5 minuto upang bahagyang itakda ang gulaman.
  3. Magdagdag ng 1 kutsarita ng suka cider ng apple at 6 na patak ng isang mahalagang langis, tulad ng jasmine, lavender, clary sage, o rosemary sa paghahanda at pukawin.
  4. Ilapat ang halo upang linisin ang buhok.

Sa wakas, iwan ang paghahanda sa buhok sa loob ng 10 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig.

6. Paggamit ng itlog at mayonnaise-based mixtures

Ang mga itlog at mayonesa ay naglalaman ng maraming protina, na tumutulong upang mapalakas at palakasin ang buhok at maibalik ang kahalumigmigan upang malutong o masyadong tuyo ang buhok.

Ang mga tao ay maaaring maghanda ng isa sa mga pinaghalong protina na nakabatay sa bahay sa mga sumusunod na paraan:

  1. Whip isang itlog puti na may 2 tablespoons ng maligamgam na tubig.
  2. Ilapat ang halo sa buhok at anit.
  3. Masahe na may mga daliri sa mga pabilog na paggalaw nang ilang minuto.
  4. Hugasan ang buhok na may cool na tubig at pagkatapos ay shampoo.

O:

  1. Paghaluin ang tatlong itlog sa isang mangkok.
  2. Magdagdag ng 2 tablespoons ng langis ng oliba at 1 kutsara ng honey.
  3. Ilapat ang halo sa buhok at anit.
  4. Takpan ang ulo ng plastic cover o shower cap para sa mga 30 minuto.
  5. Hugasan ang buhok na may cool na tubig at shampoo.

O:

  1. Basain ang buhok na may maligamgam na tubig at malumanay na mag-apply dito ng makapal na patong ng mayonesa.
  2. Dahan-dahang i-massage ang buhok at anit, ginagawa ito sa mga hibla ng buhok hanggang sa mga dulo.
  3. Takpan ang ulo ng plastic cap para sa 30 minuto hanggang 1 oras.
  4. Hugasan ang buhok na may cool na tubig at shampoo.

7. Pag-aaplay ng yogurt at oil mask

Ang yogurt at langis ay magkakaroon ng epektibong paggamot sa tahanan para sa dry hair.

Upang maihanda ang lunas sa tahanan:

  • Magdagdag ng half-a-cup ng plain yogurt sa 2 tablespoons ng langis ng oliba at 6 na patak ng isang mahahalagang langis.
  • Haluin nang lubusan.
  • Ilapat ang halo sa shampooed hair.
  • Cover na may plastic o shower cap at mag-iwan ng 1520 minuto.
  • Banlawan ang buhok nang lubusan sa maligamgam na tubig.

8. Pag-apply ng isang abukado i-paste

Ang prutas ng avocado ay mayaman sa bitamina A at E, puspos na taba, at mga mineral, na ang lahat ay nagpapalusog ng napinsala at tuyo na buhok, na tumutulong sa moisturize at palakasin ito.

Upang maghanda ng isang avocado i-paste, mash isang hinog, peeled avocado sa isang itlog at ilapat ang pinaghalong sa basa buhok para sa 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang buhok nang maraming beses.


Ang mga suplemento ng Omega-3 ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pagkatuyo ng buhok.

Ang pagkuha ng tamang suplemento ay maaari ring tumulong upang maibalik ang kislap sa buhok. Kabilang sa mga nakakatulong na supplement ay:

Omega-3: Ito ay isang mataba acid na mabuti para sa pagpapanatili ng buhok moisturized. Ang mga tao ay maaaring makakuha ng omega-3 sa pamamagitan ng pagkuha ng isa sa tatlong 250-milligrams (mg) capsules ng borage langis, flaxseed langis, o langis primrose langis, isa o tatlong beses sa isang araw.

Bitamina: Ang pagkuha ng bitamina A at C, biotin (kung minsan ay tinatawag na bitamina H), at ang mga pandagdag sa bakal ay makakatulong upang gawing mas malusog at makinis ang buhok.

12. Kumuha ng mga preventive measures

Ang paggawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay at pagkuha ng mga panukalang pang-preventive ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng dry hair. Kasama sa mga tip:

  • Iwasan ang labis na paggamit ng mga hair styling na produkto, kabilang ang hair dye at pinainit na mga tool sa estilo, tulad ng isang blow dryer, curling iron, at flat iron.
  • Iwasan ang labis na pagkakalantad ng araw.
  • Iwasan ang labis na pakikipag-ugnay sa chlorinated water sa swimming pool.
  • Magsuot ng maluwag na hairstyles sa halip ng masikip na mga ponytail.
  • Huwag matulog na may mga accessory sa buhok.
  • Mag-apply ng lingguhang moisturizing hair mask.
  • Gumamit ng mga soft and padded na accessory ng buhok at iwasan ang mga clip ng metal at iba pang mga accessories ng metal.
  • Iwasan ang paghuhugas ng buhok ng madalas, paghuhugas lamang ito bawat ilang araw sa halip.
  • Gumamit ng mga maliliit na shampoos, tulad ng mga shampoos na erbal o sulfate.
  • Gumamit ng malamig o maligamgam na tubig sa halip, ng mainit na tubig kapag naghuhugas ng buhok. Tinutulungan ng malamig na tubig ang pag-seal ng mga cuticle at binabawasan ang pagkawala ng kahalumigmigan.
  • Gumamit ng moisturizing shampoo at conditioner, tulad ng mga may pinalambot na langis na maaaring magsama ng matamis na pili, Argan, sunflower, at toyo.
  • Protektahan ang buhok mula sa malupit na mga elemento at kemikal sa beach o swimming pool sa pamamagitan ng paglilinis ng buhok na may 1/4 tasa ng cider ng mansanas na may halong 3/4 tasa ng tubig bago pumunta sa beach o pagkatapos ng paglangoy.
  • Paliitin ang buhok nang madalas upang maiwasan ang pagpapakita ng split ends.
  • Magsuot ng mga sumbrero at scarves upang protektahan ang buhok mula sa araw.
  • Uminom ng maraming tubig at sundin ang isang nakapagpapalusog, balanseng pagkain, tulad ng kung ano ang kinakain ng isang tao ay direktang nakakaapekto sa kalusugan ng kanilang buhok

Takeaway

Ang dry hair ay maaaring tackled sa ilang mga pag-aayos ng pagkain at lifestyle, at may ilang mga remedyo sa bahay na nag-aalok ng mura at epektibong paraan upang ibalik ang kinis, kahalumigmigan, at lumiwanag.

Popular Kategorya

Top